Que el agua es buena para nuestra salud y nuestro bienestar físico y emocional es un hecho. Nos cuida tanto por dentro como por fuera. Ahora bien, un ritmo de vida ajetreado no lo es tanto, pues puede llegar a pasarnos factura y hacer que aparezca el temido estrés. Nada que no solucione un buen baño burbujeante en un jacuzzi spa.
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Bicicleta para piscina Water Rider
Os presentamos el nuevo modelo de bicicleta acuática Water Rider 5 con la incorporación de un un reglaje único para regular la resistencia, asociado a un pedal Aquaspeed que guarda la resistencia incluso en el retropedaleo. Esta doble resistencia, única en el mundo del aquafitness te ofrece eficacia y rendimiento.
Esta bicicleta acuática es ideal para un uso diario e intensivo, para el entrenamiento en el agua y el refuerzo muscular.
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La Laguna Azul de Islandia
Islandia es una tierra rica en volcanes, glaciares, coladas de lava y cascadas. El agua geotérmica abunda en el país y ofrece a sus habitantes grandes posibilidades para beneficiarse de sus propiedades.
La Laguna Azul (islandés: Bláa lónið) es un balneario geotermal situado al suroeste de Islandia. Se trata de una de las atracciones más visitadas del país, donde las vaporosas aguas son parte de una formación de lava. Fue descubierta casualmente a finales de los años setenta y ahora es reconocida mundialmente por las propiedades medicinales de sus aguas, especialmente para el tratamiento de la psoriasis.
Se trata de un lago artificial que se nutre con las aguas procedentes de central geotérmica Svartsengi, ubicado a 200 metros de profundidad en la tierra, a una temperatura de 240 grados centígrados.
Pero sin duda lo más atrayente de la Laguna Azul es el escenario excepcional en el que se encuentra, rodeado de rocas volcánicas, azules celeste del cielo y del agua, y columnas de humo que surgen alrededor; un paisaje único y espectacular.
Los beneficios del Spa
El estrés, un concepto que apareció en los años 50, es ahora uno de los trastornos más patentes en la sociedad actual. El estrepitoso ritmo de vida y las presiones que ello suponen han incrementado su proliferación.
La hidroterapia es una de las opciones, con siglos de tradición, que ayudan a combatirlo. El calor, la flotabilidad y el masaje son la fuente perfecta de relajación y proporcionan beneficios para la salud.
El uso de un spa con hidromasaje reduce el estrés, el dolor de cabeza y los trastornos de sueño, disminuye la tensión de músculos y articulaciones, alivia el dolor de la artritis, estimula el sistema circulatorio, mejora la actividad cardiovascular y además te hace sentir mucho mejor tanto interior como exteriormente.
Este beneficioso efecto terapéutico no es inmediato, es recomendable realizar sesiones de una forma regular, a poder ser diariamente, con un crecimiento progresivo hasta alcanzar los 15-20 minutos a una temperatura entre los 35 y 37ºC y manteniendo una postura relajada.
Una inversión en salud con beneficios garantizados. ¿No crees que ya es hora de aprender a desconectar y encontrar un hueco para cuidarte?
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