Los beneficios del Spa

El estrés, un concepto que apareció en los años 50, es ahora uno de los trastornos más patentes en la sociedad actual. El estrepitoso ritmo de vida y las presiones que ello suponen han incrementado su proliferación.

La hidroterapia es una de las opciones, con siglos de tradición, que ayudan a combatirlo. El calor, la flotabilidad y el masaje son la fuente perfecta de relajación y proporcionan beneficios para la salud.

El uso de un spa con hidromasaje reduce el estrés, el dolor de cabeza y los trastornos de sueño, disminuye la tensión de músculos y articulaciones, alivia el dolor de la artritis, estimula el sistema circulatorio, mejora la actividad cardiovascular y además te hace sentir mucho mejor tanto interior como exteriormente.

Este beneficioso efecto terapéutico no es inmediato, es recomendable realizar sesiones de una forma regular, a poder ser diariamente, con un crecimiento progresivo hasta alcanzar los 15-20 minutos a una temperatura entre los 35 y 37ºC y manteniendo una postura relajada.

Una inversión en salud con beneficios garantizados. ¿No crees que ya es hora de aprender a desconectar y encontrar un hueco para cuidarte?

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